فیتنس جواد

حرفه ای شدن یعنی قادر به انجام تمرینات قدرتی با وزن بدن.

فیتنس جواد

حرفه ای شدن یعنی قادر به انجام تمرینات قدرتی با وزن بدن.

فیتنس یعنی هماهنگی بین عصب و عظله در واقع فیتنس یک نوع آمادگی جسمانی است که با تمرینات سبک با دستگاه های بدنسازی و ترکیب ورزش های هوازی و قدرتی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم می توانید به اندامی زیبا و متناسب برسید. این ورزش به مرور زمان اثر گذار خواهد بود و مصرف داروها در این رشته جایی نداردفیتنس باعث افزایش قدرت عضلانی و کاهش چربی و در نتیجه کنترل وزن می شو.(جواد عبدی)

کلمات کلیدی
آخرین نظرات
  • ۰
  • ۰

 


 هر کاری در ابتدا برایمان سخت است. هرچقدر که جلوتر می‌رویم، احساس می‌کنیم برایمان راحت تر می‌شود. اما حقیقت این است که آن کار راحت تر نمی‌شود، بلکه قدرت باور به خود و مهارت ما بیشتر می‌شود همان طور که یک مجسمه ساز به ریزه کاری های مجسمه اش دقت می‌کند و تمام تلاش خود را می‌کند تا بهترین نوع مجسمه را ارائه دهد، یک ورزشکار هم می‌تواند با تلاش های بی وقفه و هوشمندانه خود، بدنش را همان طوری بسازد که می‌خواهد.

دوستان تنها راه موفقیت در یک جمله است 👈تلاش کردن 👉پس تلاش کنید تا به نتیجه برسید امیدوارم موفق باشید .(جواد عبدی)

  • ۹۹/۰۷/۰۹
  • javad abdi

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی